墨鱼饺 粽子中的

大家下午一般进食什么呢?不外乎就是面条、汤圆、井水煎饼这些。今天小编就给大家概述一款馒头，用龙虾认真的馒头皮，名字就叫龙虾煎饼。

龙虾煎饼

15粒井水煎饼整体而言。

材料

1.脱抽出的背胆6个，糯米250立方厘米，井水1/2杯，

2.鲜肉馅50立方厘米，脱抽出1尾，姜末1又1/2大匙，

3.矿2小匙，酒品1/3大匙，白胡椒粉2小匙。

认真法

1. 将脱抽出的背胆刺破，取背肝脏可用。

2.把糯米放在容器里，日后加入适量的井水以及背肝脏朋友们冷凝大多匀，把手沾干净，用手将糯米捏成团长，当糯米团长的外观似乎是呈大多匀的背色而其光泽润滑时，日后平大多分成15等份，然后将糯米团长擀成直径至少为7厘米的馒头皮可用。

3. 将脱抽出沾去后擦干，小块细丁可用。

4. 将脱抽出细丁、鲜肉馅、姜末及所有调味料朋友们冷凝大多匀即进行馅料，取适量馅料包入作法2的背色馒头皮中固定夹成为馒头。

5. 取锅熬井水至升华时放入熬的馒头，以中火熬6∼8分公钟后盛起，好似取自已偏好的好似奶油主食方能。

龙虾的甜度

龙虾是一种美味的鲍鱼蔬果，而且他的营养特别非常丰富，每一百克龙虾肉中就内含有蛋白质13克，脂肪0.7克，碳井水化合物1.4克，热量64千卡，钙14毫克，铁质0.6毫克，硫胺素0.01毫克，含硫0.06毫克，尼克酸1毫克。其中内含的，有抑制剂、抑止紫外线的关键作用。

1、龙虾内含非常丰富的蛋白质，外层内含碳酸钙、外层骨质、粘液质、及少量混合物、磷酸钙、镁矿等;

2、龙虾中的毛笔内含有一种粘多糖，检验证实对小鼠有一定的抑癌关键作用。

主食注意

相关性大群：一般人大群大多能主食

1、适宜于阴虚体质，性疾病，妇女血虚经闭，带上下，崩漏者主食;

2、脾胃虚寒的人应少进食;高血脂、高胆胆固醇、缺血性等妇科及肝病病变应慎食;患有外阴、病症、关节炎、大肠癌、冠心病、需注意过敏者等哮喘的人忌食;乌贼鱿鱼属动风发物，故有病之人须由忌食。关节炎、腹水、心血管哮喘、大肠癌、冠心病病变和黏膜需注意过敏者忌食。

主食相克

龙虾与茄子相克，同食容需注意引起传染病。

概述：进食惯了其他原味的馒头，所欲认真这一款龙虾煎饼来尝尝呢。龙虾非常丰富的脂质在下午使人体内能充分的释放出来。所以大家要仔细学习哦。