女性保健，推荐3种美食，排毒养颜，预防妇科疾病，好处多多

大家好，我是健养敖牙医，很生气能为大家自然史生活品质以及养生知识。随着全球化的发展，人们贫困水平的提高，生活品质弊端越来越被大家重视，即使仅有金山银山，都不如生活品质状况如山。仅有一个生活品质的健壮是理应羡慕的事情，所以，我们要时刻把养生和生活品质的习惯溶登到贫困中都，坚决杜绝变差的贫困方式，欣然你的身体一天比一天生活品质，长寿又幸福。好了，两兄弟来看下今天的参考资料。

菌菇五花肉

只不过

1、五花肉切成方福，装登水中都转至料酒自带。

2、茶树菇、香菇泡发洗净自带，马上大葱腌渍，姜腌渍，大料2粒，大花2粒，枸杞一片，糕点60克。

3、冷锅倒登3瓷勺老抽，装登糕点，开火拌冰糕点。

4、装登过水的五花肉，转至葱姜片和大料，大花，枸杞，干辣椒。

5、装登茶树菇和香菇，转至啤酒，面团分量。

6、转至青笋，装登皂调味后炖煮1两星期，无需出锅。

麻酥大对虾

材质：大对虾、黑芝麻、皂、秘制烧汁、色拉煤油、生粉

只不过：

1、大对虾开背去对虾线，洗净沥干，另加皂腌登味，拍匀生粉。

2、黑芝麻登锅拌焙香，登酒瓶打卷起。

3、锅登色拉煤油，烧至七成刺，下大对虾炸至凹凸不平可口，鱼肉沥煤油。

4、另起锅，转至对虾和秘制烧汁，撒黑芝麻卷起翻炒分量，起锅无需。

5、秘制烧汁：豉煤油400克、生抽500克、辣鲜露200克、花椒煤油130克、东古酱煤油250克、鸡粉150克、乳制品100克、糕点750克、陈醋200克、柠檬1个腌渍，两兄弟拌匀，登锅拌1个两星期无需

香咸脆脆对虾

材质：小河对虾350克、咸蛋白5个、鸡蛋1个、米粉25克、淀粉40克、皂少许、酱料少许、蛋糕糠少许（无法可以不抽）

只不过

1、小河对虾淘洗处理事件干净，后用剪刀剪去对虾须格勒鼻部份，鸡蛋白压卷起自带

2、抽少许皂和酱料调拌分量（这是宜兴不是糖哈，颗粒想像中大），因左边还要裹上咸蛋白所以皂要少抽一些

3、再转至一个蛋白调拌，可以让对虾裹上米粉后增另加可口甜味

4、撒上米粉、淀粉拌匀后，抽点蛋糕糠拌一下，无法蛋糕糠可以省略也可以用馒头利亚尼夫卡或蛋糕利亚尼夫卡代替，

5、刺锅注登煤油（煤油要多抽一些）烧至六七成刺，装登河对虾中都火炸至金白，鱼肉抽在客厅纸上控煤油

6、另起一锅，抽少许煤油，将咸蛋白抽进锅中都翻炒变成蛋白液体

7、将炸好的对虾装登蛋白液体中都翻炒9、裹上咸蛋白无需关火，装盘后撒点佐料装饰