阴道炎的护理办法有哪些

阴道炎是对女性健康影响很大的疾病，而且这类疾病会严重影响女性的工作生活学习，并且会给女性带来生理上的为难，所以我们应当尽可能避免阴道炎的产生，做好疾病的预防工作可有效下降这类疾病的病发概率。

由于在平时的生活中我们的压力愈来愈大，平时很多女性朋友都遭到了阴道炎的困扰。阴道炎会造成女性出现白带异常和外阴瘙痒的情况。得了阴道炎我们要怎样样护理呢?下面1起来看看吧。

1.注意个人卫生、保持外阴清洁干燥;勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龙或类似织品的内裤，得病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。医治期间制止性交，或采取避孕套以避免感染。月经期间宜避免阴道用药及坐浴。反复发作者应检查丈夫的小便及前列腺液，必要时反复屡次检查，如为阳性应1并医治。

2、饮食调理，饮食宜平淡，忌辛辣刺激，以避免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。

3、.精神调理，阴道炎患者应稳定情绪，怕养性情，并根据患者的性情和病发诱因进行心理医治，加强锻炼，增强体质，提高本身免疫功能。积极消除引发因素，及时医治生殖器官各种炎症。

4、温水清洁

觉得外阴感染尿液，是污浊之地，每晚用肥皂、热水、洗液烫洗。其实外阴其实不比口鼻更脏，过分清洁反而会使外阴的菌群失调，出现局部发炎，门户不宁，细菌可以长驱直入。每天清洁用温水就能够了，而且只需洗净外阴，不用做深入清洗。

5、下肢运动

私密部位也会营养不良，这是因局部神经血管紊乱酿成的，增加下肢运动增进血运就能够改良。例如外阴的搓揉运动：俯卧，右腿伸直，左腿屈膝架在右腿上，足背绷直，左膝尽可能触地，扭搓髋部，保持10秒钟，然后换1条腿再做相同动作。

6、滥用激素类药物

外阴最常出现瘙痒问题，对付它最好的办法是去看医生。千万不要自购药物，特别是含“松”的激素药物，它会暂时减缓症状，但埋下更大的隐患。实在奇痒难忍时，局部冷敷可以暂时减缓。

7、“暴爱”

有些时候，豪情会来得相当猛烈，他喜欢驾驭的感觉，更喜欢“马上马下”地体验刺激。在大力的机械磨擦下或转换体位时，外阴部位遭到暴力打击，极可能皮下致使淤血或血肿，使门户闭合不紧。

通过上述文章的介绍我们对阴道炎的病发缘由有了详细的了解，在平常生活当中我们应当注意自己的生活习惯，养成良好生活习惯可有效下降得了阴道炎的病发概率，让你具有1个更健康的身体，能够更好的工作生活和学习。

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