少女痛经食疗的4种方法_0

2017-07-10 07:38:45 来源:
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很多少女在月经初潮开始就出现了痛经的现象,但是又不愿意吃中药进行调理,食疗成了很多少女的首选,因此在这里向大家介绍关于少女痛经食疗的4种方法,希望可以给大家带来1些帮助。

少女痛经食疗的4种方法:

1、玄胡益母草煮鸡蛋: 玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右便可饮汤,吃鸡蛋。具有通经、止 痛经 、补血、悦色、润肤美容功效。

2、乌豆蛋酒汤:

乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮便可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血衰弱型痛经,并有和血润肤功效。

3、姜艾薏苡仁粥:

干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至8成熟,入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿呆滞型痛经。

4、益母草香附汤:

益母草、香附各100克,鸡肉250克,葱白5根。将葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤,食鸡肉。适用于痛经,并能光艳 皮肤 。

山查肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。将山查肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸便可。具有温经通脉,化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

以上就是对“少女痛经食疗的4钟方法”进行的详细介绍,希望可以给大家带来1些帮助。

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